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上图是我在Whole Foods店里拍到的纸巾盒子。也就是说Whole Foods卖的并不全是有机食品，而是没有上述添加剂的“健康食品”~

不知道是我鼻子比较灵敏还是什么，我一直觉得Whole Foods里面特别香。花也香，果也香，熟食也香，连西红柿都超级香啊有没有！！！沉浸在各种香味里的快乐感觉只有在这家超市才能体会。虽然朋友说他只能闻到奶酪臭臭的……

作为一个几乎每周必去的忠实顾客，我先来给大家分享几样好吃的：

没想到会是蘑菇吧哈哈。既然把它放到第一项，就是说绝对有尝试的必要。这里的菌类能颠覆你对蘑菇的认知。说真的，长久以来我一直以为蘑菇闻起来是没有香气的，有消毒水味是正常的。可是在我打开Whole Foods蟹味菇保鲜膜的一瞬间我才知道蘑菇的气味是鲜的，从此以后再也无法买别处的蘑菇了。而且不光气味不一样，样子也不一样。

下面是我在Whole Foods买的自由生长的蟹味菇（White/Brown Beech）和世界上最小的杏鲍菇（King Trumpet）。左上角的是猴头菇，不推荐，做不好的话真的又酸又苦。

其实他家海产品都还不错就是贵，有的是wild caught，有的是他们自己养的（不喂抗生素），所以三文鱼什么的比较放心。这里介绍几样吧：

速冻Fish Fillet

位于海鲜区的冰柜里。纸盒子包装的金黄嫩嫩的炸鱼，用微波炉一微就可以吃。原谅我没有留图。

虾饺

没错，就是那种中餐早茶的虾饺。而且更好吃，更鲜，虾量更足。只可惜非常贵而且只有九只。

蟹足棒

如果你在寻找媲美日料店的蟹棒，那就是它了。虽然也是imitation crab stick，至少更有料，吃起来是真正的蟹味。

野生白虾

怎么样是不是挺大的。这个一定要买，量多价廉一大袋子。我经常用它做油闷大虾，又好吃又好做。除了这种虾以外还有好多别的，比如无头开背去虾线的太平洋虾，或者已经烫过一遍的熟虾（不建议买那种，味道大打折扣）。

水果类

Whole Foods的水果可谓五花八门。我偶尔会买一个没见过的水果尝尝。

有一些是我在国内很爱吃，但美国少见的，比如姑娘果和小金橘。就是这种姑娘果：

图片源自网络

Whole Foods的面点在美国这些超市中算是很好吃的了。大家可以试试提拉米苏，味道不错哦。

提拉米苏

熟食区的熟食有鸡翅，咖喱，蔬菜，汤等等，会动不动换换花样。还有pizza什么的。

上图是自己盛的熟食，结账时按重量算价格，结完账出来的一个区域有桌椅可以坐下直接吃，还提供简单的刀叉纸巾微波炉番茄酱等。

源氏拉面

当然大家也可以选择超市内的拉面店，店里除了拉面还有奶茶呢，感兴趣的请移步我的晒货分享：

@头顶松鼠

快来Whole Foods 吃拉面吧

前一阵我们这里的Whole Foods内开了一间自营小拉面店，叫源氏。以后每次在超市买完东西我们都去吃拉面。在这里吃方便卫生，食材有保障，面汤特浓。从此再也不爱吃日本自助的拉面啦。

推荐两样东西吧。

奶制品

便宜有保障。这么大瓶的half&half才一块多，还不快放下你手中的咖啡伴侣。

Garlic&Herb Pita Chips 蒜香饼干

蒜香脆脆的小饼干，爱吃蒜的朋友们一定要买。

最后要说的是，Whole Foods东西虽然相对贵但也有省钱的办法。本来我想建议大家注册一个会员，下载他家APP的，上面有打折信息和coupon。新会员还能享受折扣。可惜Whole Foods被亚马逊收购之后会员制度暂停。不过仍然能从APP上找到各种优惠活动。大家可以留心，估计不久之后就有新的会员制度了。

Shop Online

顺便提醒大家，如果你住在某些大城市并且是亚马逊Prime用户，还能在网上订Whole Foods的生鲜，两个小时送到您家，炎炎夏日里是不是很方便~